Dragii mei,

Vă invit la o întâlnire cu tema “Dezvoltarea Inteligentei emoționale”.

Vom petrece împreună timp de 2 ore în care vom discuta despre Inteligența emoțională și vom învăța diferite practici de dezvoltare a acesteia.

Inteligența emoțională este legată de concepte precum iubire, empatie, spiritualitate și se bazează pe anumite aptitudini potențiale precum, sensibilitate emoțională, capacitatea de procesare emoțională și capacitatea de învățare emoțională. Aceste caracteristici sunt înnăscute și pot fi dezvoltate și cultivate.

Inteligenţa emoţională presupune identificarea propriilor emoții, conștientizarea acestora, comunicarea în exterior a ceea ce simțim, dar și înțelegerea emoțiilor și trăirilor celorlalți, precum și direcționarea propriului comportament, luând în considerare propriile emoţii. Dezvoltând aceste abilitați putem aborda mai eficient provocările vieții și putem dezvolta relații armonioase cu ceilalți.